Прожиточный минимум в России в 2026 году: таблица по регионам

Прожиточный минимум — один из главных ориентиров для социальных выплат, льгот и оценки доходов семьи. От него зависит, признают ли семью малоимущей, какой размер единого пособия назначат на ребенка и какую доплату может получить пенсионер.

В 2026 году федеральный прожиточный минимум вырос: отдельно установлены суммы на душу населения, для трудоспособных граждан, пенсионеров и детей. Но в регионах значения отличаются: в Москве, на Дальнем Востоке и северных территориях они заметно выше, чем в среднем по стране.

Разбираемся, каким стал прожиточный минимум с 1 января 2026 года, как его рассчитывают, где посмотреть сумму для своего региона и чем он отличается от минимального размера оплаты труда.

Что такое прожиточный минимум

Прожиточный минимум в РФ показывает, какой доход нужен человеку, чтобы закрыть основные потребности — от здоровья до участия в обычной социальной жизни.

По сути прожиточный минимум — ориентир минимально допустимого уровня жизни. Показатель включает два элемента:

• физиологический — расходы на продукты и товары, обеспечивающие нормальную работу организма;
• социальный — затраты, которые позволяют человеку участвовать в обычной жизни: общаться, передвигаться, пользоваться базовыми услугами.

Прожиточный минимум используют как базовый ориентир. Он показывает, какой доход считается достаточным для нормальной жизни в стране. На него опираются, когда:

• оценивают, хватает ли семье средств на базовые расходы;
• решают, положены ли человеку или семье пособия, льготы и другие меры поддержки;
• определяют уровень нуждаемости;
• анализируют, как меняются доходы населения, и планируют социальную политику.

Прожиточный минимум в России в 2026 году

С 1 января 2026 года прожиточный минимум в России составляет 18 939 рублей на душу населения. Это федеральное значение, на которое ориентируются при расчете социальных выплат и планировании бюджета.

Для разных групп населения установлены отдельные суммы. Они отличаются, потому что расходы трудоспособного человека, пенсионера и ребенка считают по разным коэффициентам.

От прожиточного минимума в России зависят размеры большинства социальных выплат, а также критерии, по которым семья может получить государственную поддержку.

С 1 января 2026 года федеральный прожиточный минимум составляет:

• на душу населения — 18 939 рублей;
• трудоспособные граждане — 20 644 рубля;
• пенсионеры — 16 288 рублей;
• дети — 18 371 рубль.

В 2026 году минимум увеличили на 6%: 

• на душу населения — до 25 342 рублей;
• для трудоспособных — до 28 940 рублей;
• для пенсионеров — до 18 971 рубля;
• для детей — до 21 903 рублей. 

В Санкт-Петербурге прожиточный минимум на 2026 год составляет: 

• 20 644 рубля на душу населения;
• 22 502 рубля для трудоспособных;
• 17 754 рубля для пенсионеров;
• 20 025 рублей для детей. 

В Ленинградской области: 

• 20 265 рублей на душу населения;
• 22 089 рублей для трудоспособных;
• 17 428 рублей для пенсионеров;
• 19 657 рублей для детей.

Прожиточный минимум в 2026 году по регионам: таблица

Когда говорят «прожиточный минимум РФ», чаще всего имеют в виду именно федеральный показатель. Но для назначения многих выплат используют региональный прожиточный минимум, он может быть выше или ниже федерального. Узнать, сколько прожиточный минимум составляет в 2026 году в вашем регионе, можно в таблице ниже. 

Единого прожиточного минимума по федеральным округам не утверждают. Официально есть прожиточный минимум по России в целом и отдельные значения по каждому субъекту РФ. Но для ориентира регионы удобно сравнивать по федеральным округам: так видно, где базовые расходы выше, а где ниже.

Самые высокие значения обычно устанавливают в северных и дальневосточных регионах, где выше стоимость товаров, услуг и доставки. Минимальный прожиточный минимум по регионам чаще встречается в субъектах с более низкой стоимостью базовой потребительской корзины.

Как менялся прожиточный минимум в 2023–2026 годах

Прожиточный минимум пересматривают ежегодно. С 2023 по 2026 год федеральный показатель на душу населения вырос с 14 375 до 18 939 рублей.

С 1 января 2026 года федеральный прожиточный минимум стал выше, чем в 2025 году, примерно на 6,8%. Это влияет не только на статистику, но и на реальные выплаты, например, единое пособие на детей считают как 50%, 75% или 100% регионального детского прожиточного минимума.

Что входит в прожиточный минимум

Прожиточный минимум формируют из набора расходов, которые покрывают базовые потребности человека. В расчет включают три крупных блока: продукты питания, непродовольственные товары и обязательные услуги. Для разных категорий населения (трудоспособных людей, пенсионеров и детей) корзина отличается. Она учитывает возрастные потребности, нормы потребления и особенности образа жизни.

В прожиточный минимум входят:

• продукты питания (хлеб, крупы, мясо, рыба, молочные продукты, овощи, фрукты, сахар, соль);
• непродовольственные товары (одежда, обувь, предметы первой необходимости, бытовые товары, лекарства и средства гигиены);
• услуги (базовые коммунальные платежи, транспортные расходы и другие повседневные затраты);
• дополнительные позиции по категориям, например, расходы на детский сад для семей с детьми.

Как рассчитывается прожиточный минимум

Прожиточный минимум в России привязан к медианному доходу — показателю, который отражает реальное распределение денег в стране. С 2021 года сумма прожиточного минимума составляет 44,2% медианного среднедушевого дохода, установленного Росстатом. Такой подход реагирует на экономические изменения и не зависит от субъективного состава потребительской корзины.

Медианный доход — это середина распределения доходов: половина граждан получает меньше этой суммы, половина — больше. Росстат определяет показатель по данным Социального фонда России и налоговой службы. Медианный доход считают по методике, утвержденной приказом Росстата № 870 от 31.12.2020: учитывают выплаты за год на одно рабочее место за один оплаченный месяц.

Формула расчета прожиточного минимума:

ПМ = медианный доход × 44,2%

Пример

Если медианный доход равен 66 200 рублей, то прожиточный минимум: 66 200 × 0,442 = 29 210 рублей.

Показатель на душу населения — базовый. Для трех соцгрупп — трудоспособных граждан, пенсионеров и детей — используют фиксированные коэффициенты. Они одинаковы каждый год и применяются к федеральному прожиточному минимуму:

Именно эти проценты применяются к общей величине федерального прожиточного минимума, чтобы определить прожиточный минимум для каждой социально-демографической группы.

На что влияет прожиточный минимум

Прожиточный минимум — базовый ориентир для большинства мер социальной поддержки. От его величины зависят минимальная пенсия по старости, минимальный размер оплаты труда и пороги, по которым семья может получить статус малоимущей. Подробнее — в таблице ниже. 

Чем отличается прожиточный минимум от МРОТ

Прожиточный минимум и минимальный размер оплаты труда — два разных ориентира, хотя оба связаны с уровнем жизни. Прожиточный минимум показывает, сколько нужно человеку для удовлетворения базовых потребностей. МРОТ — это минимальная оплата труда за полный месяц работы, которую работодатель обязан обеспечить по закону.

Прожиточный минимум используют для расчета социальных выплат и определения статуса малоимущей семьи, а МРОТ — для начисления зарплаты и проверки соблюдения трудовых прав. В законодательстве это закреплено отдельно:

• МРОТ — статья 133 Трудового кодекса РФ;
• прожиточный минимум — Федеральный закон «О прожиточном минимуме в РФ» от 24.10.1997 N 134-ФЗ.

Основные отличия прожиточного минимума от МРОТ собрали в таблице ниже.

Прожиточный минимум и МРОТ пересекаются только в одном: доход ниже ПМ может дать человеку статус малоимущего, даже если его зарплата формально выше МРОТ. Поэтому важно не путать эти показатели: каждый отвечает за свою часть социальной политики. 

Комментарии снова доступны

Авторизуйтесь, чтобы делиться мнением и оставлять комментарии.

Прокомментировать

Подберите займ с быстрым одобрением

Одна заявка сразу в несколько МФО — выше шанс одобрения. 

Подобрать займ

Подобрать займ